Korkularýyla ilgili çocuðunuza nasýl yardým edebilirsiniz?

Çocuklarda büyümeyle birlikte deðiþik korkularýn ortaya çýkmasý normaldir. Her çocuk az ya da çok bazý korkulara sahip olabilir. Önemli olan çocuklara korkuyla baþ etmelerini öðrenmede yardýmcý olmaktýr. Çocuklar korkularla baþ etmeyi öðrendikçe, hayatýn diðer zorluklarýyla ve yeni durumlarla baþ etmede de daha yeterli hale geleceklerdir.

Ýlk olarak çocuðunuzun korkularýný önemsediðinizi ve korkularýnýn normal olduðunu bilmesini saðlayýn. Korkmamayý, kocaman çocuk olmak ve büyümekle eþleþtirmeyin. Korkularý nedeniyle çocuðunuzu eleþtirmeyin, korkularýný alay konusu haline getirmeyin. Örneðin, karanlýktan korkan çocuðunuza, "Korkacak bir þey yok" demek yerine, uzanabileceði yükseklikte açýp kapayabileceði bir gece lambasý ya da hafif bir müzik koymak yararlý olabilir. Karanlýkta çocuðunuzla çeþitli oyunlar oynamanýz da faydalý olabilir. Çocuðun korkularýyla yüzleþmesi adýna korktuðu objeye/ kiþiye onu yaklaþtýrmak ya da mekâna zorla götürmek gibi yöntemlerse çok uygulanmasýna raðmen iyi bir sonuç getirmemektedir. Aksine var olan korkuyu arttýrmaktýr. Bu tür davranýþlardan mümkün olduðunca kaçýnýn. Çocuðunuzun korktuðu her neyse ondan biraz uzaklaþmasýna izin verin ve ona güven duygusu aþýlayýn. Korkusundan bir müddet uzaklaþtýktan sonra korkusunun üstesinden aþama aþama gelmesi için çocuðunuza zaman tanýyýn. Örneðin, çocuðunuz denize girmekten korkuyorsa, önce çocuðunuza denizle ilgili anýlarýnýzdan bahsedin, hikâyeler okuyun, konuyla ilgili çizgi film vb. programlarý izlettirin. Daha sonraki aþamada denizde keyifli vakit geçiren, oynayan yaþýtlarýný onun görmesini saðlayýn. Son olarak, sadece ailenizde vakit geçirebileceðiniz, kalabalýk olmayan bir yere gidin. Deniz kýyýsýnda oyunlar oynayýn, denize kýsa aralýlýklarla sizinle birlikte girmesini saðlayýn. Elbette bu aþamalar arasýnda çok hýzlý geçiþler yapmayýn.

Tüm bunlara ek olarak, çocuðunuzun korkularýyla baþ etmesi için bazý yöntemler üzerine onun düþünmesine yardýmcý olabilir, onu yüreklendirebilirsiniz. Eðer çocuk korkusu üzerinde biraz kontrolü olduðunu hissederse, korkusu azalacaktýr. Mesela eðer izlediði bir çizgi filmde bir þeyden korkuyorsa, o anda gözlerini kapatabileceðini ya da televizyonu kapatabileceðini ona hatýrlatýn.

Anne babalarýn baþ etmekte zorlandýðý baþka bir örnek verecek olursak; bu da doktor korkusudur. Eðer çocuðunuz doktora gitmekten korkuyorsa, mümkünse hasta olmadýðý, muayene veya iðne olmayacaðý bir zamanda doktoru ziyaret edin. Önceden yapýlan bu ziyaret hasta olduðunda doktora gitmesini kolaylaþtýracaktýr.

Anne -babalarýn bazý durumlar karþýsýnda gösterdiði tepkiler de önemlidir. Çünkü çocuklar anne-babalarýný örnek alarak etkilenebilirler. Bu þekilde bazý korkular çocuklar tarafýndan öðrenilir. Olay karþýsýndaki tepkilerinizde mümkün olduðunca kontrollü olmaya çalýþýn.

Rehberlik Servisi